Cuidar de nós no pós-parto

Sim, também é importante. Vivemos para os nossos bebés mas, nessa vivência intensa, também precisamos de cuidar da nossa mente e do nosso corpo. E eu sei bem do que falo, depois de um trabalho de parto longo e que exigiu muito de mim, sobretudo fisicamente.A ML está quase a completar 10 meses. E 10…